■　日時

毎週火曜日（月3回）午後2時〜午後3時45分

■　費用

入会金5000円、都度払い1回2000円
　午後2時〜午後3時30分　24式太極拳参加費　1500円
　午後3時30分〜午後3時45分　32式太極剣参加費　500円

教室体験は無料です。



太極拳には健康法・武術・舞踏・動く瞑想・・・といろいろな要素が含まれています。
カルチャースペース元氣！ではもっともポピュラーな太極拳である二十四式太極拳と三十二式太極剣を中心にして、
からだのいろいろな使い方を探りながら動いていきます。

太極拳の基礎があると日常の動きも正しい美しい動きができてきます。
足腰が強くなり、肩や頭の緊張が抜け、体のバランスを保ちやすくなります。

形や競技でする太極拳よりも合理的なからだの使い方や自然な動きをお伝えします.
気功的な要素も多く、からだにやさしく、無理なく誰にでも出来ます。
健康維持にもうってつけです。

■　講師

松村健市　まつむらけんいち


NPO法人気功協会理事
新体道関西メンバー

阪神界隈で多くの気功・太極拳教室を持つ、ベテラン講師。
２０数年の太極拳歴、また多くの武術や身体技法を研究。
そのエッセンスをリラックスした形で簡単に伝えている。